Мастер-класс «Тренировка в эксцентрике»

Мастер-класс «Тренировка в эксцентрике»

Биомеханика движения человека

Эксцентрический метод физической реабилитации

 

Время проведения 26 и 27 января 2019 года 

 г. Москва , переулок Ботанический дом 5 , 8 этаж – Центр Механотерапии 

 

Для кого:

- инструктора тренажерных залов;

- персональные тренеры, инструкторы пилатеса, йоги и других оздоровительных методик;

- инструкторов лфк и массажистов;

- специалистов по физической реабилитации, физиотерапевтов;

Что Вы получите:

1. Системные знания о биомеханика человека и работе мышечной системы. 

2. Научитесь диагностировать мышечные дисбалансы, и прослеживать их связь с проблемами клиента 

3. Повысите свои профессиональные способности и увеличите количество благодарных клиентов

4. Овладейте  простыми упражнениям , которые помогут вам решать проблемы клиентов

5. Научитесь применять на практике методику эксцентрических тренировок

 

Программа мастер-класса:

1 День  

15:00 – 17:00– Теория. Биомеханика – наука о движении. Режимы мышечных сокращений. Метод эксцентрических нагрузок, техника работы. Законы работы мышц стабилизаторов.

17:00 – 18:00  - Диагностика участников на оптическом топографе. Тренировка на тренажерах. 

18:00 -19:00  - Перерыв

19:00 – 22:00- Мышечные дисбалансы. Классификация, виды , причины, диагностика. Разбор результатов диагностики участников. Обучение устранению мышечного дисбаланса с помощью эксцентрических упражнений без специального оборудования. 

2 День 

10:00 – 11:00– Ответы на вопросы участников. 

11:00 – 13:00  – Устранение болей в спине с помощью эксцентрических тренировок

13:00-14:00– Перерыв

14:00 – 15:00  – Восстановление и реабилитация тазобедренного сустава.

15:00 -16:00  – Восстановление и реабилитация плечевого сустава

16:00 -17:00–  Восстановление и реабилитация коленного сустава

17:00 – 18:00– Ответы на вопросы , фото, вручение сертификатов

Стоимость обучения – 15 000 рублей. 

Заявки и вопросы направляйте на почту или по телефону  

 partner@cmgz.ru

8 925 463 43 48 

Всем участникам выдается методический материал (рабочая тетрадь) и сертификат.

Страница семинара: https://centrmehano.ru/obuchenie-spetsialistov/?roistat=forum_banner

 

 

partner@cmgz.ru

Записаться на семинар

ГОРОД:

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: