здоровье

ЭТО ПРИНЕСЕТ ПОЛЬЗУ И ДУШЕ, И ТЕЛУ 

Когда я была маленькой, моя мама частенько выключала телевизор и выгоняла меня, мою сестру и брата гулять на улицу. Если бы не её настойчивость, мы бы вообще не вставали с дивана – спасибо ей за это! Наша мать знала, насколько важно выходить на свежий воздух, дышать полной грудью, чувствовать тёплые прикосновения лучиков солнца.

17.10.2017 / 2,212 / читать далее >>

Многие годы я считал, что боль – это неизбежная расплата за многолетнюю практику проведения сеансов качественного и эффективного массажа. Однако в определённый момент я понял, что у меня болит чуть ли не каждый сустав и каждая мышца. Я собрал волю в кулак и разобрался, в чём причина моих болей...

16.10.2017 / 6,857 / читать далее >>

Сердце каждого из нас – массажистов и мануальных терапевтов,  преисполнено желанием помогать другим людям. Приятно осознавать, что умения, которыми мы обладаем, способны избавить наших клиентов он множества недугов. Однако у этого есть и обратная сторона – на клиента во время сеанса влияют не только наши движения. Масла и лосьоны, которые ...

10.10.2017 / 2,528 / читать далее >>

Ухаживайте за своими руками! Нам твердят об этом с момента начала обучения в школе массажистов вплоть до самого ее окончания. Однако многие до сих пор не знают о действенных способах предотвращения переноса различных патогенов вследствие контакта кожных покровов

06.10.2017 / 10,937 / читать далее >>

В моём детстве по телевизору каждое утро шла передача про здоровье. В рубрике «Для детей» однажды показали мультфильм, в котором главный герой  – бравый ковбой с Дикого Запада, рассказывал про пищеварительную систему человека. Он объяснил, что такое белки, жиры и углеводы и на прощание сказал: «Запомни, ты – то, что ты ешь». Тогда я поняла, что еда (точнее, нутриенты, но в детстве я этого не знала) для тела человека является своего рода строительным материалом.

01.09.2017 / 3,625 / читать далее >>

Никто не хочет думать о плохом, но негатив ежедневно льётся на нас с телеэкранов, из интернета и газет. Для каждого массажиста и мануального терапевта очень важно понимать, что плохие мысли могут повлиять на состояние здоровья клиента.

25.08.2017 / 4,631 / читать далее >>

Поприветствовав моего нового клиента – Анну, я предложил ей присесть и рассказать о своей проблеме. Я всегда считал, что перед началом лечения необходимо внимательно выслушать все жалобы клиента, не упуская ни малейшей детали. 

14.07.2017 / 4,054 / читать далее >>

Один из факторов, напрямую влияющих на качество нашей жизни – здоровый сон. Качество сна определяет наше самочувствие и здоровье всего организма в целом.

07.07.2017 / 3,232 / читать далее >>

Даже самые опытные специалисты зачастую испытывают проблемы с суставами, мышцами и связками. К тому же работа массажиста связана и с большими эмоциональными нагрузками. Йога – одно из лучших средств для снятия как физического, так и психического напряжения.

03.07.2017 / 6,086 / читать далее >>

Разнообразные проблемы со спиной, начиная от боли в пояснице и заканчивая сколиозом – бич современного мира. В то время как наши клиенты проводят круглые сутки, согнувшись за столом или компьютером, мы днями стоим у массажных столов, помогая людям справиться с последствиями такого образа жизни.

29.06.2017 / 11,976 / читать далее >>