травмы

Способ избежать травм, связанных с повторяющимися движениями

Наличие большого количества разнообразных приёмов в арсенале массажиста – ключ к отсутствию травм, связанных с повторяющимися движениями, равно как и концентрация внимания на комфортном положении тела при использовании этих приёмов. Следующие упражнения представлены для демонстрации нескольких приёмов и направлены на развитие способности массажиста к концентрации на своём теле в процессе их использования.

22.05.2018 / 674 / читать далее >>

Или «Век живи – век учись»

Этот молодой человек позвонил мне через несколько дней после небольшой автомобильной аварии. Про саму аварию он почти ничего не рассказывал. Расспрашивая его, я выяснил, что вот уже несколько дней он ощущает дискомфорт в шее и боль в груди. В ходе разговора я посоветовал ему просто подождать пару дней, будучи твёрдо уверенным в том, что дискомфорт в шее скоро пройдёт сам собой. Однако насчёт боли в груди я не был так уверен. В офис ко мне он пришёл через пару дней после нашего разговора по телефону.

01.03.2018 / 936 / читать далее >>

Специальные техники для профилактики и лечения боли в мышцах передней области голени

Популярность спортивной ходьбы обусловлена тем, что она, по сути, является менее трудоёмкой альтернативой бегу. Однако в отличие от многих других упражнений с низкой нагрузкой на тело человека, правильной техникой спортивной ходьбы овладеть нелегко даже любителю, не говоря уже о профессионалах, выступающих на соревнованиях.

22.01.2018 / 1,272 / читать далее >>

Нельзя быть на 100% готовым к тому, что с вашей карьерой может что-либо произойти. Однако страхование поспособствует вашей финансовой готовности к непредвиденным ситуациям.

 

04.10.2017 / 1,297 / читать далее >>

Если вы получили травму ахиллова сухожилия, будьте уверены – танцевать балет вы сможете еще, ох, как не скоро. Бег, танцы, быстрая ходьба и физические упражнения при повреждении ахиллова сухожилия причиняют нестерпимые боли.

14.08.2017 / 1,651 / читать далее >>

Повреждение нерва может возникать как при сжатии, так и при его растяжении. Компрессионные травмы чаще встречаются и составляют большинство периферических невропатий, о которых Вы наверняка слышали...

26.04.2017 / 2,042 / читать далее >>

Есть два термина, которые используются для описания травм нервных окончании и которые указывают на местоположение патологии. Первый термин – радикулопатия...

14.04.2017 / 2,199 / читать далее >>

Одна из самых сложных ситуаций, с которой сталкиваются практикующие массажисты, работающие с болью и травмами, связана с правильной интерпретацией симптомов повреждения и защемления нерва.

03.04.2017 / 3,374 / читать далее >>

Тысячи людей каждую зиму попадают в больницы и на приемы к врачам из-за травм, связанных с зимней непогодой. Гололед, неубранный снег, сосульки, метель, сильный ветер, низкие температуры - все это создает серьезный риск получения травм и ушибов.

12.01.2017 / 2,471 / читать далее >>

Все мы знаем, что профессия массажиста требует очень много энергии и физической силы. Поэтому для массажистов очень важно поддерживать себя в хорошей физической форме.

19.07.2016 / 7,155 / читать далее >>