пальцы

Мы, массажисты, должны ответственно относиться к собственному здоровью и, конечно же, в первую очередь нам следует заботиться о своих руках. Я рекомендую всем каждый день развивать гибкость, силу и подвижность рук, кистей и пальцев – ведь это совсем не сложно! Для начала мы поговорим о развитии нашей профессиональной выносливости, для которой необходимы сильные пальцы.

11.11.2019 / 979 / читать далее >>

Всем известно, что руки массажиста (особенно, если они золотые) – его главные рабочие инструменты, его кормильцы. Чтобы избежать травм, нужно заботиться о своих руках, а в основе этой заботы должно лежать понимание того, как наши кисти устроены. Сегодня мы расскажем вам про три основных сустава пальца человека (и, конечно же, покажем их).

01.10.2019 / 1,169 / читать далее >>

Травмы большого пальца и массаж

Для лечения травм связок и сухожилий больших пальцев я в большинстве случаев применяю фрикционную терапию. Эта методика помогает избавиться от спаек и рубцовой ткани, а также стимулирует синтез новых коллагеновых волокон.

01.08.2019 / 1,060 / читать далее >>

Благодаря своей высокой чувствительности пальцы рук являются лучшим из доступных массажисту инструментов для пальпации, работы с энергией тела, лёгких поглаживаний, захватывания кожи и приложения лёгкого давления. Однако для глубокого давления пальцы рук не подходят – их очень легко повредить.

08.03.2019 / 2,492 / читать далее >>