Статьи

Грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) – это большая поверхностная мышца шеи, расположенная латерально. Данная мышца имеет две головки и соединяет сосцевидный отросток с рукояткой грудины и медиальным концом ключицы.

08.06.2018 / 1,412 / читать далее >>

Малая задняя прямая мышца головы – это одна из четырёх парных мышц, составляющих подзатылочную группу. Перенапряжение, наличие мышечных спаек или укорачивание мышц подзатылочной группы может привести к серьёзным и необратимым когнитивным нарушениям, если в этой области нарушается циркуляция крови и/или спинномозговой жидкости.

07.06.2018 / 1,440 / читать далее >>

«Мои стопы меня убивают». Звучит знакомо? Множество массажистов и мануальных терапевтов испытывают боль в стопах после целого рабочего дня на ногах. Всё дело в том, что порой при неправильном положении стопы весь вес тела воздействует только на одну часть стопы! При постоянном переносе веса тела на определённую часть стопы, например, на её латеральный край, латеральным суставам и мышцам стопы и голени приходится не только поддерживать тело, выдерживая его вес, но и обеспечивать баланс.

05.06.2018 / 1,084 / читать далее >>

Помощь при боли в стопе и пятке

Самая распространённая причина боли в стопе с подошвенной стороны – плантарный фасциит. Нейропатию Бакстера зачастую принимают за плантарный фасциит, и традиционные методы лечения данного заболевания в этом случае будут неэффективными и могут даже привести к ухудшению состояния пациента. 

04.06.2018 / 1,210 / читать далее >>

Осанка обеспечивается медленными (тоническими) сокращениями мышц, стабилизирующих основные cуставы. Идеальная осанка – это нейтральное положение основных суставов ног, таза, спины и шеи, достигаемое благодаря сбалансированности и развитости постуральных мышц.

Ида Рольф, создатель метода структурной интеграции, проводит аналогию с сердечником и катушкой, чтобы визуализировать взаимоотношения мышц постуральных и мышц-первичных двигателей...

01.06.2018 / 1,369 / читать далее >>

В середине 90-х годов в России стала популярной такая методика лечения как миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения». Массаж, который способствует расслаблению напряженных мышц и их оболочек, так называемых миофасциальных зон, улучшает кровоснабжение в мышцах, способствует восстановлению их эластичности, увеличивает объем движений сопряженных с ними суставов. Сегодня у нас интервью с автором метода Джоном Ф. Барнсом.

31.05.2018 / 1,281 / читать далее >>

Нервы особенно уязвимы для компрессии в тех местах, где они проходят через узкие туннели, между двумя расположенными близко структурами и прямо через мягкие ткани. Дорсальный нерв лопатки имеет несколько мест, уязвимых для компрессии и повреждений по пути его прохождения, и в данной статье мы рассмотрим, что это за места и какие симптомы возникают при защемлении этого нерва в каждом из них.

29.05.2018 / 1,786 / читать далее >>

После несчастного случая, изменившего её жизнь, автор этой и множества других статей, Синди Уильямс, верила в то, что сможет излечиться, однако в то же время она понимала, что жизнь её коренным образом изменится…

28.05.2018 / 768 / читать далее >>

Выход массажиста за рамки его практической деятельности считается действием неэтичным и зачастую опасным для его клиентов. Абсолютно неприемлемо заявлять о квалификации, которой вы не обладаете. Заметьте, подобное заявление может быть выражено даже в стремлении клиента убедить, что вы, например, способны справиться с его тяжелым заболеванием.

25.05.2018 / 1,120 / читать далее >>

Длинный сгибатель большого пальца расположен глубоко под икроножной и камбаловидной мышцами и прикрывает заднюю большеберцовую мышцу. Мышца расположена латерально на задней поверхности голени. Мышечное брюшко крепится к задней поверхности малоберцовой кости, присоединяясь к задней большеберцовой мышце и длинному сгибателю пальцев прямо за медиальной лодыжкой.

24.05.2018 / 1,326 / читать далее >>